Der JUMPING®-Fitness-Kurs am Freitagabend von 18:00 – 19:00 Uhr in der Hohenhewenhalle Welschingen hat am 06.03.2020 mit der neuen Übungsleiterin Nina Ivnik begonnen. In diesem Kurs sind noch Plätze frei. Mit klassischen Aerobic-Schritten und fetzigen Beats heizt Nina Ivnik den Kursteilnehmern kräftig ein. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Durch die Kombination aus schnellen, sprintähnlichen und langsamen, aus dem Kraftsport stammenden Sprüngen, wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Jumping Fitness ist für jedermann geeignet, egal welches Alter, Gewicht, Geschlecht oder körperliche Leistungsfähigkeit.
Eine Anmeldung zu den JUMPING®-Fitness-Kursen ist aufgrund der begrenzten Trampolinanzahl unbedingt erforderlich! Schnupperstunden sind selbstverständlich kein Problem. Nina Ivnik freut sich auf viele neue, motivierte Teilnehmer.
Der ZUMBA®Fitness-Morgenkurs am Freitagvormittag von 8:30 – 9:30 Uhr im Gymnastikraum des Kindergartens Welschingen hat ebenfalls begonnen. Auch hier sind noch Plätze frei. Die Kombination aus klassischem Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen ist der perfekte Start in den Tag. ZUMBA®Fitnessmacht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein absoluter Kalorienkiller. Los geht die Party! Auch hier dürfen Sie gerne zu einer Schnupperstunde vorbeikommen.
Fragen oder Anmeldung zu allen Kursen in der TG Geschäftstelle unter 07733/504717 oder tgwelschingen@hegaudata.de.