Fit ab der Lebensmitte: Bewegung und Koordination erhalten und verbessern sind das Ziel dieser Stunde. Akivität, Herzkreislauftraining, Gehirnjogging und gesellige Spiele sind inbegriffen.
Fit ab der Lebensmitte: Bewegung und Koordination erhalten und verbessern sind das Ziel dieser Stunde. Akivität, Herzkreislauftraining, Gehirnjogging und gesellige Spiele sind inbegriffen.