Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes
Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Beim Zumba steht der Spass an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu lernen Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spassfaktor besonders hoch. Egal wie fit oder alt man ist, Zumba ist für fast jeden geeignet, denn die Intensität des Trainings kann individuell gesteuert werden
