Am Donnerstag, 05.09.2019 um 8.30 Uhr und/oder um 18.00 Uhr starten alle „Nordic-Walking“-Begeisterten ihre Walkingrunde an der Hohen Eiche in Welschingen.
Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart bei der schnelleres Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Das Ausdauer- und Herzkreislauftraining ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Neulinge werden angeleitet und die Laufstöcke können geliehen werden.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht und trainiert wird. Der Kurs „Nordic-Walking“ ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Spaß haben und das Laufen in einer tollen Truppe ist Nordic-Walking bei der TG Welschingen.