Fit und gesund im neue Jahr

„Bodyforming“, eine motivierende Powerstunde mit Kräftigungs-Übungen für den ganzen Körper. Kursbeginn am Montag, 13.01.2020 um 19.00 Uhr in der Hohenhewenhalle Welschingen. „Yoga“ Beginn: Dienstag, 21.01.2020 um 17.15 Uhr und um 18.30 Uhr (ist leider schon ausgebucht) im Bürgerhaus Anselfingen. Mit Atemübungen, Yogastellungen, Meditation und Entspannung wird das innere Gleichgewicht gestärkt und das Wohlbefinden steigert sich.…