NEUE Übungsleiterin für JUMPING®-Fitness

Im neuen Jahr 2020 darf die TG Welschingen eine neue Übungsleiterin in Ihren Reihen begrüßen. Nina Ivnik hat mit Bravour die Lizenz als JUMPING®-Fitness-Trainerin erworben und startet in das neue Jahr mit einem eigenen JUMPING®-Fitness-Kurs immer freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr. Nina Ivnik heizt den Teilnehmern zusammen mit Isabell Hupfeld, welche die Kurse am…

Übungs- und Kursstunden am Dienstag 21.01.2020

Aufgrund einer Veranstaltung in der Hohenhewenhalle finden am Dienstag, 21.01.2020, keine Übungs- und Kursstunden der TG Welschingen in der Hohenhewenhalle statt. Folgende Übungsstunden und Kurse sind hiervon betroffen: Eltern-Kind-Turnen ab 2 + 3 Jahren, SGW- und TGW-Gruppen, Frauen-Gym 50plus um 19.15 Uhr und Frauen-Gym Aerobic um 20.15 Uhr. Die Pilates-Kursstunde am 21.01.2020 um 9:00 Uhr…

Den Rücken stärken bei der TG – Jetzt anmelden– Es sind noch Plätze frei

Für den Rücken-Fit-Kurs immer mittwochs um 10.30 Uhr im Gymnastikraum des Kindergarten Welschingen sind noch Plätze frei. Alles, was dem Rücken gut tut, wie Haltungsschulung, Kräftigung, Dehnen und Entspannen ist in dieser Stunde Programm. Ziel des Kurses ist es vor allem Wirbelsäulenschäden vorzubeugen und den Rücken fit zu halten. Fragen oder Anmeldung zu allen Kursen…

16. November Orientierungslauf für Kinder und Jugendliche

Die TG bietet am Samstag, 16.11.19 ab 12:45 Uhr einen Orientierungslauf für Kinder und Jugendliche. Das Startfenster ist zwischen 13 und 14 Uhr im 5-Minuten-Takt. Eingeladen sind alle Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 18 Jahren. Wir freuen uns auf eure Anmeldung bis 14.11.19. Weitere Infos seht ihr im beiliegenden Flyer.

Übungsstunden, Fitness- und Gesundheitskurse beginnen wieder nach der Sommerpause

“Bodyforming”, eine motivierende Powerstunde mit Kräftigungs-Übungen für den ganzen Körper. Kursbeginn am Montag, 16.09.2019 um 19.00 Uhr in der Hohenhewenhalle Welschingen.  “Yoga” Beginn: Dienstag, 17.09.2019 um 17.15 Uhr und um 18.30 Uhr (in beiden Kursen nur noch wenige Plätze frei) im Bürgerhaus Anselfingen. Mit Atemübungen, Yogastellungen, Meditation und Entspannung wird das innere Gleichgewicht gestärkt und…

NEUE Pilates-Kurse

Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, welches in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit verbindet. In erster Linie wird die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur des Rückens und der Körpermitte trainiert, die Muskeln werden gestreckt und die ganze Körpersilhouette gestrafft. Es führt zu einer besseren Haltung und Balance und harmonisiert nicht nur Bewegungsabläufe im Alltag, sondern hilft auch bei…

Kurs „Nordic-Walking“ beginnt bereits am 05.09.2019

Am Donnerstag, 05.09.2019 um 8.30 Uhr und/oder um 18.00 Uhr starten alle „Nordic-Walking“-Begeisterten ihre Walkingrunde an der Hohen Eiche in Welschingen.  Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart bei der schnelleres Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.  Das Ausdauer- und Herzkreislauftraining ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet.  Neulinge werden angeleitet und…

erfolgreiche Wettkämpfe

Zwei Mannschaften der TG Welschingen nahmen beim SGW / TGW-Gruppentreffen am 7. Juli 2019 in Radolfzell teil. Die Gruppe Welschingen 1 unter der Leitung von Nadja Lang und Dorina Stark durften sich in der Kategorie TGW Jugend bei der Siegerehrung über  einen erfolgreichen 3. Platz freuen. Die Mannschaft Welschingen 2 unter der Leitung von Clarissa…

TG Welschingen nimmt die erste Hürde bei der Abnahme des Sportabzeichens

Mit einer kleinen, aber voll motivierten Kindergruppe wurden die ersten Disziplinen in den Kategorien Kraft und Koordination bei der Abnahme des Sportabzeichens absolviert. Seit Anfang März befinden sich die jungen Sportler im gezielten Training für die einzelnen Disziplinen. Die Begeisterung war den jungen Sportler sichtlich anzumerken, als sie erfuhren, dass sie nach gezeigter Leistung die…