Outdoor-Training for Beginners

Raus aus dem Studio, weg von den Geräten – der neue große Fitnesstrend ist das Training in der Natur. Outdoor-Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Definitiv kein Joggen! Das Training für Anfänger, die durchstarten möchten. Trau dich und komm zum Training! Wir starten durch (10 Einheiten) ab Freitag, 03.05.19 um 16.30 Uhr an der Hohenhewenhalle in…

Pilates 10er-Kurs

Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, welches in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit verbindet. In erster Linie wird die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur des Rückens und der Körpermitte trainiert, die Muskeln werden gestreckt und die ganze Körpersilhouette gestrafft. Es führt zu einer besseren Haltung und Balance und harmonisiert nicht nur Bewegungsabläufe im Alltag, sondern hilft auch bei…

TG Welschingen – Sportabzeichentraining hat begonnen Sein Können unter Beweis stellen – Mach mit

Für Erwachsene findet das Sportabzeichentraining im Stadion in Engen statt. Folgende Trainingstermine sind noch geplant: Montag, 01.04.2019 um 19 Uhr, Mittwoch 08.05.2019 und 15.05.2019 um 18:15 Uhr.  Für Kinder beginnt das Training immer mittwochs von 17 – 18 Uhr an der Halle/Grundschule in Welschingen. Die Kategorie Schwimmen bitte im Schwimmbad abnehmen lassen und die Bestätigung…

Tanzen, Rhythmus und Spaß bei der TG Welschingen ZUMBA®Fitness mit Tanja Klöpfer

Der ZUMBA®Fitness-Kurs mit Tanja Klöpfer findet jeden Mittwoch um19.00 Uhrin der Hohenhewenhalle in Welschingen statt. Zumba ist ein klassisches Workout, welches mit lateinamerikanischen Rhythmen kombiniert wird. Es macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein absoluter Kalorienkiller. Los geht die Party! Mach mit! Komm vorbei und hab Spaß bei toller Musik mit tollen Leuten und…